Skip to main content
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Logo
Bekijk ons hele aanbod
Onderwijs
  • Primair onderwijs
  • Voortgezet onderwijs
  • Mbo
  • Hoger onderwijs
  • NT1
  • NT2
  • Talen
  • Docentprofessionalisering
Gezondheidszorg
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Medisch
  • Academy
Juridisch
  • Bestuurskunde
  • Criminologie
  • Juridisch
Management
  • Coaching
  • Management
Geschiedenis & Filosofie
  • Geschiedenis
  • Filosofie
Klantenservice
  • Service & informatie
  • Contact
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Snel bestellen
  • Teamviewer
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
  • Boom.nl
  • Onderwijs
    • Primair onderwijs
    • Voortgezet onderwijs
    • Mbo
    • Hoger onderwijs
    • NT1
    • NT2
    • Talen
    • Docentprofessionalisering
  • Gezondheidszorg
    • Psychologie
    • Psychiatrie
    • Medisch
    • Academy
  • Juridisch
    • Bestuurskunde
    • Criminologie
    • Juridisch
  • Management
    • Coaching
    • Management
  • Geschiedenis & Filosofie
    • Geschiedenis
    • Filosofie
Zoeken op producten, auteurs, events en artikelen
Terug
Je zoekt naar:
56 resultaten gevonden.

Mijn interesse

Gevonden voor 'zelfhulp'

Verfijn je resultaten
Producten Auteurs Artikelen
Boom Psychologie en Psychiatrie Zelfhulpboeken

Zelfhulpboeken

Boom
Meer
Bevat 17 onderdelen, prijs vanaf 23,50
Bekijk nu
Bevat 17 onderdelen, prijs vanaf 23,50
Bekijk nu
Een sterk verhaal
23,50
Voluit leven
25,50
Zelfregulatie
25,50
Rustig slapen
23,50
Piekeren
24,50
Piekeren en (suïcidale) schrikbeelden
24,50
Negatief zelfbeeld
25,50
Doorbreek je dwang
30,50
Op verhaal komen
35,95
Minder drinken
38,25
Rijangst
29,25
Fobieën
26,95
Innerlijke kritiek bij eetproblemen
28,75
Succes met je stress
38,25
Leven met pijn
35,95
Leven met ongewenste kinderloosheid
Leven met een lichamelijke beperking
29,25
Minder drinken in 5 stappen
24,50
Omslag Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen

Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen

Niels den Daas | Boom

Een recept voor geluk, dat is er niet. Maar een recept voor ongeluk is er wel degelijk! 

Meer
Paperback
Maart 2024 | ISBN 9789024463817 | 01.01 | 96 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
12,95
In winkelwagen
E-book 
Februari 2024 | ISBN 9789024463824 | 01.01 | 96 blz.
Direct via e-mail
10,50
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Omslag Voluit leven (herziening)

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen | Boom

Als je jouw waarden kent, kun je de balans vinden tussen wat je verstand en je hart je ingeven en kun je beter omgaan met de wisselvalligheden in het leven. Je gaat dan voluit leven!

Meer
Paperback
Juni 2024 | ISBN 9789024464739 | 01.01 | 192 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
25,50
In winkelwagen
E-book 
Juni 2024 | ISBN 9789024468591 | 01.01
Direct via e-mail
20,50
In winkelwagen
Online boek 
ISBN 3009010012567 | Licentie voor 5 jaar
Direct via e-mail
20,50
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Omslag Rustig slapen Verbeek Boom

Rustig slapen

Ingrid Verbeek | Boom

Slaap is onmisbaar om overdag goed te functioneren en te kunnen genieten van de mooie dingen in het leven. Helaas is slapeloosheid voor veel mensen iedere nacht weer een gevecht. Maar er is hoop.

Meer
Paperback
Mei 2024 | ISBN 9789024463961 | 01.01 | 143 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
23,50
In winkelwagen
Online boek 
Mei 2024 | ISBN 3009010012598 | Licentie voor 5 jaar | 143 blz.
Direct via e-mail
18,75
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
omslag Slimmer dan je smartphone Been Boom
Nieuw

Slimmer dan je smartphone

Debbie Been | Boom

Therapeut Debbie Been ontrafelt in haar boek Slimmer dan je smartphone hoeveel tijd je nu echt kwijt bent aan je smartphone én hoe je die tijd weer terugpakt. Het doel is om de balans te vinden, want helemaal zonder, dat willen (en kunnen) we niet.

 

Meer
Paperback
November 2025 | ISBN 9789024471553 | 01.01 | 232 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
22,50
In winkelwagen
E-book 
November 2025 | ISBN 9789024471560 | 1e druk | 232 blz.
Direct via e-mail
18,00
In winkelwagen
Omslag Als je kind trans is Van Reemst Verduin Janssen Boom

Als je kind trans is

Dies van Reemst, Janine Verduin, Eline Janssen | Boom

De ontdekking dat je kind transgender is, is uitdagend en emotioneel, en brengt vaak veel vragen met zich mee. Dit boek geeft antwoord op deze vragen. Als je kind trans is is waardevol voor ouders van transgender kinderen of volwassenen én voor hulpverleners en docenten.

Meer
Paperback
Oktober 2024 | ISBN 9789024465156 | 01.01 | 287 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
24,95
In winkelwagen
E-book 
Oktober 2024 | ISBN 9789024465163 | 01.01 | 288 blz.
Direct via e-mail
20,95
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Omslag Doorbreek je dwang Boom hulpboek de neef van der pas

Doorbreek je dwang

Manja de Neef, Yvette van der Pas | Boom
Concreet zelfhulpboek met stappenplan en zelftests Elke dag dertig keer je handen wassen of drie keer schone kleren aantrekken, omdat je je anders vies voelt. Dit zelfhulpboek biedt ‘dwangers’ uit... Meer
Paperback
Oktober 2020 | ISBN 9789024431472 | 01.01 | 260 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
30,50
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
omslag Bang voor de baas Breevaart
Nieuw

Bang voor de baas

Kimberley Breevaart | Boom

Ondanks de groeiende aandacht voor psychologisch grensoverschrijdend gedrag is het nog steeds moeilijk om je uit te spreken over destructief leiderschap. Dit boek helpt je te begrijpen wat je overkomt, te vertrouwen op je eigen ervaring en te stoppen met jezelf de schuld te geven. Daarnaast adviseert ze over de volgende stappen, ook als je niet meer onder die destructieve leider werkt.

Meer
Paperback
November 2025 | ISBN 9789024471911 | 01.01 | 128 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
22,50
In winkelwagen
E-book 
December 2025 | ISBN 9789024471928 | 1e druk | 128 blz.
Direct via e-mail
18,00
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Omslag Boven verwachting De Vries Boom

Boven verwachting

Marjan de Vries | Boom

Verwachtingen zijn er in allerlei soorten en maten, en alle ouders hebben verwachtingen van en voor hun kind. De kunst is om te zien waar die verwachtingen dwingend worden. Waar had jij ruimte om je eigen pad te kiezen? En als je kinderen hebt, hoe geef je hen die ruimte?

Meer
Paperback
Juli 2025 | ISBN 9789024470624 | 01.01
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
22,50
In winkelwagen
E-book 
Juli 2025 | ISBN 9789024470631 | 01.01
Direct via e-mail
18,00
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Omslag Altijd aan Derks Boom

Altijd aan

Daantje Derks | Boom

Altijd aan biedt herkenning aan ouders met opgroeiende kinderen, leidinggevenden, mensen die niks van een smartphone snappen of die juist vergroeid zijn met hun digitale metgezel. Kortom, een boek voor iedereen die wil begrijpen hoe onze schermtijd ons beïnvloedt - en hoe we grip kunnen krijgen op ons digitale gedrag. 

Meer
Paperback
Juni 2025 | ISBN 9789024468515 | 01.01 | 192 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
23,50
In winkelwagen
E-book 
Juni 2025 | ISBN 9789024468522 | 01.01
Direct via e-mail
19,00
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Omslag Zelfregulatie van meekeren spaans Boom

Zelfregulatie

Erwin van Meekeren, Jaap Spaans | Boom

Emoties horen bij het leven – en soms ook heftige emoties. Maar als ze je leven bepalen, je ontwikkeling beperken en negatieve consequenties hebben voor je opleiding, werk of relaties, dan is het tijd voor actie. Dit zelfhulpboek helpt je om aan de hand van oefeningen en praktische tips meer controle te krijgen over je emoties.

Meer
Paperback
Juni 2024 | ISBN 9789024463404 | 01.01 | 160 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
25,50
In winkelwagen
Online boek 
ISBN 3009010012604 | Licentie voor 5 jaar | 160 blz.
Direct via e-mail
20,75
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Misofonie

Misofonie

Arnoud van Loon, Marthe van der Pol | Boom
Praktisch zelfhulpboek bij geluidshaat Krakende popcorn in de bioscoop, de malende kaken van een collega, geknaag aan een appel in de trein. Het zijn herkenbare bronnen van irritatie, maar voor me... Meer
Paperback
Oktober 2020 | ISBN 9789024431014 | 01.01 | 112 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
28,75
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Omslag hulpboek Minder drinken in 5 stappen Lemmers Van Hasselt Greeven Boom
Nieuw

Minder drinken in 5 stappen

Lex Lemmers, Ninette van Hasselt, Peter Greeven | Boom

Deze herziene editie van Minder drinken biedt op basis van de nieuwste inzichten praktische handvatten voor minder alcoholgebruik. Ondanks culturele normen biedt het boek actuele info en bruikbare stappen voor een alcoholvrij(er) leven.

Meer
Paperback
Oktober 2025 | ISBN 9789024468614 | 01.01
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
24,50
In winkelwagen
E-book 
November 2025 | ISBN 9789024468621 | 1e druk | 208 blz.
Direct via e-mail
19,50
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
omslag De perfecte pleaser De Bel

De perfecte pleaser

Saskia de Bel | Boom

Psycholoog en coach Saskia de Bel biedt in dit boek een concrete methode om te stoppen met pleasen. Ze geeft onmisbare inzichten in 4 typen mensen gebaseerd op de schalen van assertiviteit en sociale gevoeligheid. Haar methode helpt iedereen om uit de groef te stappen en een evenwichtskunstenaar te worden.

Meer
Paperback
September 2025 | ISBN 9789024470716 | 181 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
24,95
In winkelwagen
E-book 
September 2025 | ISBN 9789024470723 | 01.01 | 181 blz.
Direct via e-mail
19,95
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Vijf e-books voor zelfhulp en zelfreflectie

Vijf e-books voor zelfhulp en zelfreflectie

  24 maart 2020
We ondersteunen u graag met relevante boeken en e-books over (begeleide) zelfhulp en zelfreflectie. Deze 5 e-books zijn speciaal voor u geselecteerd en tijdelijk verkrijgbaar voor slechts €5,- per e-book. Deze actie loopt t/m 30 april.
Lees meer
omslag Sociale mindfulness Elabd
Nieuw

Sociale mindfulness

Zohair Elabd | Boom

Relaties zijn voor de meeste mensen veruit de grootste bron van geluk. Tegelijkertijd kunnen relaties onze grootste bron van ongenoegen, stress en ongeluk zijn. Hoe komt dat? En belangrijker nog, hoe kunnen we deze bron van ongenoegen verkleinen en die van geluk vergroten?

Meer
Paperback
Oktober 2025 | ISBN 9789024470648 | 01.01 | 176 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
22,95
In winkelwagen
E-book 
Oktober 2025 | ISBN 9789024470655
Direct via e-mail
18,35
In winkelwagen
Inkijkexemplaar
Auteur Niels den Daas

Niels den Daas

Niels den Daas is opgeleid als neuropsycholoog en werkt elke week met ruim vijftig personen om hen te helpen bij allerlei problemen, zoals angst, paniek en depressie. Daarnaast leidt hij een wekeli...
Meer
Van deze auteur:
Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen
Lees meer
Auteur Ingrid Verbeek

Ingrid Verbeek

Ingrid Verbeek (1967) is somnoloog-slaaptherapeut, werkzaam bij en ook een van de oprichters van het Centrum voor Slaapgeneeskunde van Kempenhaeghe. Ze is gepromoveerd op de diagnostiek, behandelin...
Meer
Van deze auteur:
Rustig slapen
Lees meer
auteur debbie been boom

Debbie Been

Debbie Been is opgeleid in zowel klinische psychologie als neuropsychologie en werkt meer dan 25 jaar als GZ psycholoog en cognitief gedragstherapeut in de GGZ, verslavingszorg en haar eigen prakti...
Meer
Van deze auteur:
Slimmer dan je smartphone
Lees meer
Auteurs Verduin Janssen Van Reemst Boom

Janine Verduin

Janine Verduin is psycholoog in opleiding tot GZ-psycholoog. Zij heeft o.a. gewerkt in het basisonderwijs als leerkracht humanistisch vormingsonderwijs en als docent in het HBO bij de opleidingen S...
Meer
Van deze auteur:
Als je kind trans is
Lees meer
Auteurs Van Reemst Verduin Janssen

Dies van Reemst

Dies van Reemst werkt bij het genderteam van een psychologenpraktijk. Ze heeft een passie voor de transgenderzorg en is op volwassen leeftijd achter haar eigen queer identiteit gekomen. Ze zet zich...
Meer
Van deze auteur:
Als je kind trans is
Lees meer
Auteur Yvette van der Pas

Yvette van der Pas

Yvette van der Pas (1958) is klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut. Daarnaast leidt zij als docent en supervisor cognitief gedragstherapeuten op bij Singel 54 voor de VGCt en de NVP. Zi...
Meer
Van deze auteur:
Doorbreek je dwang
Rijangst
Lees meer
auteur Kimberley Breevaart boom

Kimberley Breevaart

Kimberley Breevaart doet onderzoek naar de invloed van het gedrag van leidinggevenden op de mentale gezondheid van medewerkers. Ze promoveerde aan de Erasmus Universiteit Rotterdam op onderzoek naa...
Meer
Van deze auteur:
Bang voor de baas
Lees meer
Auteur Daantje Derks Boom

Daantje Derks

Daantje Derks is arbeids- en organisatiepsycholoog en hoogleraar 'Technology facilitated worklife integration' aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkt sinds 2008 aan deze universiteit en...
Meer
Van deze auteur:
Altijd aan
Lees meer
Spaans

Jaap Spaans

Jaap Spaans is psycholoog /psychotherapeut en werkzaam als gedragstherapeut en supervisor.
Van deze auteur:
Zelfregulatie
Omgaan met chronische vermoeidheid
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Lees meer
123Volgende  
Logo Boom uitgevers
© 2025 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Service & informatie
Contact
Retourneren
Docentenservice
Snel bestellen
Teamviewer

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Voor de pers
Publiceren bij Boom
Vacatures

Over Boom

Wat ons drijft
Onze historie
Onze auteurs
Onze organisatie
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy
Logo Thuiswinkel waarborg