Behandeling

Dit boek helpt mensen met sociale angst om stap voor stap meer grip te krijgen op hun gedachten en gedrag. Met inzichten uit de cognitieve gedragstherapie, praktische tips en oefeningen leer je sociale situaties anders te benaderen en zelfverzekerder te handelen, in je eigen tempo.

Dit Positivity journal is geschreven door Manja de Neef, expert op het gebied van zelfbeeld. Het is een notitieboek waarin je kunt oefenen met het opschrijven van positieve dingen, van kleine en grote successen, van complimentjes aan jezelf. 

Deze herziene editie van Minder drinken biedt op basis van de nieuwste inzichten praktische handvatten voor minder alcoholgebruik. Ondanks culturele normen biedt het boek actuele info en bruikbare stappen voor een alcoholvrij(er) leven.

Therapeut Debbie Been ontrafelt in haar boek Slimmer dan je smartphone hoeveel tijd je nu echt kwijt bent aan je smartphone én hoe je die tijd weer terugpakt. Het doel is om de balans te vinden, want helemaal zonder, dat willen (en kunnen) we niet.

Met wijsheid uit een lange loopbaan in psychotherapie en systeemtherapie, en gevoed door persoonlijk engagement, onderzoekt de auteur hoe hoop en verzet onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Hoe gaan we met de classificaties ADHD en ASS om? Dit is niet alleen een medische of psychologische vraag, maar ook een filosofische en ethische kwestie. Met dit boek geven de auteurs zorgprofessionals een handvat om geïnformeerd om te gaan met classificaties.

CGT in de klinische praktijk biedt deliberate practice-oefeningen waarmee therapeuten op alle niveaus hun cognitieve gedragstherapie- en interpersoonlijke vaardigheden kunnen aanscherpen via realistische rollenspelscenario’s. Door gesimuleerde interacties, duidelijke instructies en praktijkvoorbeelden leren zij effectief te reageren, hun eigen stijl te ontwikkelen en betere behandelresultaten te behalen.

In dit werkboek vind je informatie, oefeningen en metaforen die je helpen de relatie met je partner te verbeteren aan de hand van IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy). 

Hoe zorg je dat je kind goed slaapt? Hoe voorkom je dat je kind zich boos of somber voelt?  Aan de hand van het ACT4life-model laat auteur Anne Berg zien hoe je je eigen keuzes kunt maken en hierop kunt vertrouwen in ouderschap.

Al drie decennia lang is Gids voor gesprekstherapie een onmisbaar hulpmiddel voor professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Auteur Mia Leijssen laat met heldere beschrijvingen zien hoe een goed gestructureerd therapieproces eruit kan zien.

Dat hulp helpt en meer hulp beter helpt, is een mythe. Toch zijn steeds meer mensen op zoek naar een psychiatrische diagnose, met het idee dat die diagnose toegang geeft tot een behandeling die problemen kan wegnemen. In dit boek schetst hij de consequenties hiervan: als therapie de problemen niet kan oplossen of veranderen, zullen we ze moeten verdragen. 

In Liefde en vrijheid in gay-relaties beschrijft Marc Weideveld hoe stellen samen het intieme contact in hun relatie kunnen hervinden. Hoe zij kunnen herstellen van overspel en hoe zij het gesprek kunnen voeren over het openen van hun relatie, zonder de veiligheid en het onderlinge vertrouwen te verliezen. 

Deliberate practice in EFT-I biedt deliberate practice-oefeningen om studenten, stagiairs en artsen individueel te helpen oefenen met fundamentele vaardigheden op het gebied van emotiegerichte therapie (EFT), zodat ze zich kunnen voorbereiden op veelvoorkomende situaties in de klinische praktijk.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. 

ACT in love is een praktisch zelfhulpboek met informatie, oefeningen en tips die je direct kunt gebruiken om je relatie te verbeteren. Met technieken uit de acceptance and commitment therapy (ACT) leer je te focussen op wat je zelf wilt, en keuzes te maken die zelfvertrouwen geven.