Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Bekijk ons hele aanbod
Onderwijs
  • Primair onderwijs
  • Voortgezet onderwijs
  • Mbo
  • Hoger onderwijs
  • NT1
  • NT2
  • Talen
  • Docentprofessionalisering
Gezondheidszorg
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Medisch
  • Academy
Juridisch
  • Bestuurskunde
  • Criminologie
  • Juridisch
Management
  • Coaching
  • Management
Geschiedenis & Filosofie
  • Geschiedenis
  • Filosofie
Klantenservice
  • Service & informatie
  • Contact
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Snel bestellen
  • Teamviewer
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Bekijk ons hele aanbod
Onderwijs
  • Primair onderwijs
  • Voortgezet onderwijs
  • Middelbaar beroepsonderwijs
  • Hoger onderwijs
  • NT1
  • NT2
Gezondheidszorg
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Medisch
Juridisch
  • Bestuurskunde
  • Criminologie
  • Juridisch
Management
  • Coaching
  • Management
Geschiedenis & Filosofie
  • Geschiedenis
  • Filosofie
  • Psychologie
  • Webshop
    • Psychische aandoeningen
    • Behandeling
    • Diagnostiek
    • Professionele ontwikkeling
    • Zelfhulp
    • Alle uitgaven
    • Nieuw
    • Verwacht
    • Acties
  • ProtocollenWijzer
  • Academy
  • Nieuws
  • Over ons
Psychologie ACT in love
Terug
Paperback
Mei 2023 | ISBN 9789024452033 | 01.01 | 240 blz.
31,25
In winkelwagen

ACT in love

Over omgaan met verschillen en jezelf blijven in je relatie

Denise Matthijssen | Boom
Omslag ACT in love Matthijssen Boom
Paperback
Mei 2023 | ISBN 9789024452033 | 01.01 | 240 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
31,25
In winkelwagen
E-book 
Mei 2023 | ISBN 9789024452026 | 01.01
Direct via e-mail
26,95
In winkelwagen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteur(s)DownloadsIn de pers
Omschrijving

Problemen in de liefdesrelatie?

Is er iets mis met jou en je relatie als je soms worstelt? Nee. Liefdesrelaties zijn nu eenmaal vaak ingewikkeld. Hoe ga je daarmee om? Je onbegrepen voelen, strijden, op elkaar vitten: relatiegedoe, we kennen het allemaal. Waar de een bang is om te eindigen als onderdeel van een ‘ANWB-stel’ met dezelfde outfit en hobby’s, vreest de ander dat geklaag en terugkerende ruzies  op de lange duur de relatie zullen ondermijnen. Hoe blijf je verbonden zonder samen te smelten tot een tweekoppig monster? Hoe zorg je ervoor dat er ruimte is voor eigenheid, met respect voor de ander? Hoe zorg je voor veilige intimiteit waarin het af en toe ook nog spannend is in bed?

 

Praktisch zelfhulpboek voor stellen 

ACT in love is een praktisch zelfhulpboek met informatie, oefeningen en tips die je direct kunt gebruiken om je relatie te verbeteren. Met technieken uit de acceptance and commitment therapy (ACT) leer je te focussen op wat je zelf wilt, en keuzes te maken die zelfvertrouwen geven. Je ontdekt hoe je kunt stoppen met onhandige gewoonten en ‘daar-gaan-we-weer-patronen’. Vanuit innerlijke rust en meer tevredenheid – dus vanuit een goede relatie met jezelf – stop je met het wijzen naar de ander en neem je het heft in eigen handen.

 

 

Inhoud

Inhoud 

 

Voorwoord

 

Inleiding

Wat dit boek je gaat brengen

Uitgangspunten van dit boek

Hoe je dit boek kunt gebruiken

De route die je gaat bewandelen

De methode waarop dit boek gebaseerd is: ACT

Vijf stellen

 

Deel I – Waar wil je heen met je relatie?

1. Hoe wil je omgaan met verschillen?

2. Hoe wil je omgaan met uitdagingen?

3. Hoe zorg je voor eigenheid en verbinding in je relatie?

Afsluiting

 

Deel II – Wat zit je nog in de weg?

4. Gevangen in patronen: ‘daar gaan we weer’

5. Ook jij draagt je steentje bij

6. De inflexibele houding die je dwarszit

Afsluiting

 

Deel III – Doen wat werkt voor een waardevolle relatie

7. Zelfbewust zijn

8. Doen wat werkt

9. Je losmaken uit overtuigingen en regels

10. Gevoelens en emoties toelaten

Afsluiting

 

Deel IV – Je relatie versterken

11. Delen: hoe je écht contact met elkaar houdt

12. Strelen en spelen: hoe je zorgt voor veilige en spannende intimiteit

13. Helen: hoe je om kunt gaan met pijn

Afsluiting

 

Deel V – Als je toch niet samen verdergaat

14. Voor jezelf zorgen tijdens de breuk

15. De overgang naar een ander type relatie met je ex

 

Dankwoord

Overzicht van alle oefeningen

Literatuur

Verwijzingen voor als je hulp zoekt

 

Downloads

Downloads bij ACT in love

In het boek wordt verwezen naar een aantal tabellen en een formulier. Deze bestanden kun je hier downloaden door in te loggen en hieronder op het gewenste bestand te klikken:

  • ACT in love - alle tabellen (pdf)
  • Tabel 1. Waarin partners kunnen verschillen (pdf)
  • Tabel 3. Gewoonten die kunnne bijdragen aan onwerkzame patronen (pdf)
  • Tabel 4. Voorbeelden van gewoontedieren (pdf)
  • Tabel 5. Overtuigingen die veel voorkomen in relaties (pdf)
  • Tabel 6. Gewoonten die uit overtuigingen kunnen ontstaan (pdf)
  • Tabel 7. Voorbeelden van rode knoppen (pdf)
  • Tabel 11. ACTieplan voor een 10-procentsituatie (pdf)
  • Tabel 14. Voorbeelden van op een helpende manier aandacht geven aan jouw gevoeligheid (pdf)
  • Formulier 'Welke waarden kies jij?' (pdf)
Auteur(s)
Denise Matthijssen
Denise Matthijssen is sociaal-psychiatrisch verpleegkundige en systeemtherapeut en werkzaam binnen de Kinder- en Jeugd-GGZ. In 2008 kwam ze door een workshop bij Ando Rokx, en later bij Steven Haye... Meer

Lees meer
In de pers

De pers over ACT in love

'ACT in love: Over omgaan met verschillen en jezelf blijven in je relatie.'

— Jolanda Mulder recenseert ACT in love voor het Tijdschrift voor vaktherapie.  

(Lees hier de volledige boekrecensie)

 


 

'Dit bijzondere boek slaagt erin om fundamentele aspecten van relaties en gevoelens aan te raken door middel van heel concrete en laagdrempelige opdrachten. Schijnbaar eenvoudige instrumenten dringen binnen in de complexe dynamiek van interacties. Relaties worden benaderd vanuit respect en verschil, met een grote creativiteit aan handvaten. Een vruchtbare bron van inspiratie voor therapeuten van uiteenlopende achtergronden en ook een praktisch boek voor opleidingen in deze materie.'

— prof.dr. Dirk de Wachter, psychiater, psychotherapeut, spreker en een veelgeprezen auteur.

 


 

Reviews 'ACT in love'

Er zijn nog geen reviews voor dit product
Bedankt voor je beoordeling.

Training voor professionals: ACT in love

2 en 16 oktober en 3 en 13 november 2025 

@ Studio 70 te Culemborg

Na een reeks aan succesvolle en leerzame trainingen heeft Denise Matthijssen aan de hand van ACT in love een nieuwe training ontwikkeld. De training wordt verspreid gegeven in vier dagen tijd op een ontspannende en inspirerende locatie.

Meld je aan

Meer over ACT

Omslag Grote gevoelens doeboek van Tamar D. Black Boom

Grote gevoelens doeboek

Tamar D. Black
24,95
Bestellen
Omslag Opvoedgedoe Anne Berg Boom

Opvoedgedoe

Anne Berg
22,50
Bestellen
Omslag ACT met kinderen

ACT met kinderen

Tamar D. Black
31,25
Bestellen
Omslag ACT in love Matthijssen Boom

ACT in love

Denise Matthijssen
31,25
Bestellen
ACT in balans

ACT in balans

Denise Matthijssen, Els de Rooij
32,25
Bestellen
ACT your way

ACT your way

Denise Matthijssen, Els de Rooij, Denise Bodden
32,75
Bestellen
omslag-ACT-met-hoofd-en-hart

ACT met hoofd en hart

Lieve Bruyninx, Yvonne Barnes-Holmes, Ciara McEnteggart, Roy Thewissen, Marjolein Vleugel
34,50
Bestellen

Zakelijk account

Je hebt een zakelijk account nodig om dit product te kunnen bestellen. Je bent nu ingelogd met het e-mailadres: .


Wil je dit e-mailadres gebruiken voor je zakelijk account?


Ander e-mailadres gebruiken voor zakelijk account Huidig e-mailadres gebruiken voor zakelijk account

Logo Boom uitgevers
© 2025 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Service & informatie
Contact
Retourneren
Docentenservice
Snel bestellen
Teamviewer

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over Boom

Historie
Auteurs van Boom
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy
Logo Thuiswinkel waarborg