Gevonden voor 'BenM'

Psychologen Ad Kerkhof en Bregje van Spijker deden jaren onderzoek naar piekeren en suïcidale gedachten en schrikbeelden. In dit boek leggen zij uit hoe je dit soort nare gedachten en beelden beter onder controle kunt krijgen, zodat ze je niet meer overvallen en minder dwingend aanvoelen.

Een eetstoornis kan tijdens zwangerschap of het opvoeden van kinderen nieuwe uitdagingen geven, zowel voor jezelf als voor je gezin. Mignon van Bruggen geeft ouders met een (vroegere) eetstoornis praktische tips om gezond eetgedrag en een fijne eetsfeer aan tafel te behouden.

In Ster in schrijven worden jongeren in aansprekende teksten meegenomen door Bem, Milka, Mo, Rada en Tuu. Samen met deze leeftijdsgenoten ontwikkelt de leerling de schrijfvaardigheid. Bij iedere tekst worden nieuwe woorden geleerd en werken leerlingen aan schrijfvaardigheid middels afwisselende verwerkingsopdrachten.

In dit boek laat sollicitatie-expert Aaltje Vincent zien hoe bruut eerlijke werving en selectie helpt om mensen aan te trekken die écht bij je organisatie passen.

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen een enorme stempel drukken op je dagelijks leven. Door te schrijven over je leven aan de hand van de opdrachten in dit hulpboek, ontwikkel je een nieuw perspectief. Zo gebruik je je eigen levensverhaal als bron van kracht om verder te kunnen, en ontstaat er ruimte om nieuwe hoofdstukken toe te voegen aan je eigen verhaal.

Als je bent opgegroeid met emotioneel onvolwassen ouders, heb je waarschijnlijk hard gewerkt om hun goedkeuring te krijgen en later je eigen autonomie te vinden. Maar bij familie­momenten kan het lastig zijn niet terug te vallen in oude patronen – hoe bewaar je de balans?

Dit kwartetspel helpt de verschillende benamingen van onderdelen van het skelet op een leuke en effectieve manier eigen te maken.

Aan de hand van bewezen effectieve technieken helpt Warren je om met de heftige gevoelens van een break-up om te gaan, los te komen van het verleden en weer oog te hebben voor waar je gelukkig van wordt. Door los te komen van je liefdesverslaving zul je uiteindelijk sterker, eerlijker en authentieker in het leven staan.

Ieder mens heeft kwetsbaarheden en kracht. De uitdaging ligt in het omarmen van beide aspecten en ze in balans te brengen. Dan ontstaat ontspanning en kom je tot bloei in harmonie met het leven om je heen.