Zelfbeeld

Dit Positivity journal is geschreven door Manja de Neef, expert op het gebied van zelfbeeld. Het is een notitieboek waarin je kunt oefenen met het opschrijven van positieve dingen, van kleine en grote successen, van complimentjes aan jezelf. 

Het 'Innerlijk werk(boek)' is een gids die je telkens opnieuw kunt openslaan – om jezelf beter te begrijpen, je eigen weg te blijven bewandelen en je leven vanuit innerlijke  rust en vervulling vorm te geven.

Verwachtingen zijn er in allerlei soorten en maten, en alle ouders hebben verwachtingen van en voor hun kind. De kunst is om te zien waar die verwachtingen dwingend worden. Waar had jij ruimte om je eigen pad te kiezen? En als je kinderen hebt, hoe geef je hen die ruimte?

Ieder mens heeft kwetsbaarheden en kracht. De uitdaging ligt in het omarmen van beide aspecten en ze in balans te brengen. Dan ontstaat ontspanning en kom je tot bloei in harmonie met het leven om je heen.