Cognitieve gedragstherapie

Deze herziene editie van Minder drinken biedt op basis van de nieuwste inzichten praktische handvatten voor minder alcoholgebruik. Ondanks culturele normen biedt het boek actuele info en bruikbare stappen voor een alcoholvrij(er) leven.

Therapeut Debbie Been ontrafelt in haar boek Slimmer dan je smartphone hoeveel tijd je nu echt kwijt bent aan je smartphone én hoe je die tijd weer terugpakt. Het doel is om de balans te vinden, want helemaal zonder, dat willen (en kunnen) we niet.

Geïntegreerde cognitieve gedragstherapie biedt een helder, systematisch en toepasbaar behandelmodel dat wetenschappelijke inzichten koppelt aan de dagelijkse praktijk van de therapeut. Voor wie CGT zorgvuldig en doelgericht wil inzetten, biedt dit handboek een methodisch én praktisch fundament. 

CGT in de klinische praktijk biedt deliberate practice-oefeningen waarmee therapeuten op alle niveaus hun cognitieve gedragstherapie- en interpersoonlijke vaardigheden kunnen aanscherpen via realistische rollenspelscenario’s. Door gesimuleerde interacties, duidelijke instructies en praktijkvoorbeelden leren zij effectief te reageren, hun eigen stijl te ontwikkelen en betere behandelresultaten te behalen.

Hoe help je partners elkaar beter begrijpen en effectiever met elkaar communiceren? Wat kan je doen om stellen te begeleiden richting een betere relatie? Dit boek biedt professionals die relatietherapie geven een nieuwe methode: Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT).

Een negatief zelfbeeld speelt vaak een centrale rol in de problematiek waarmee mensen met LVB in de ggz terechtkomen, maar tot nu toe was er voor deze doelgroep geen passende interventie beschikbaar. Om deze reden de auteurs hun kennis en expertise gebundeld, met als resultaat Een positief zelfbeeld.