_w35_h45_bg.jpg)
No-nonsense coaching de basics
Zo voer je gesprekken met een écht coachende mindset
.jpg)
_w80_h80.jpg)
Word een sterkere gesprekspartner met een coachende mindset
Wil je krachtiger communiceren op de werkvloer én meer impact maken in je gesprekken? No-nonsense coaching, de basics laat zien hoe je met een coachende, mature houding verdieping aanbrengt, anderen in beweging krijgt en tegelijk zelf energie overhoudt.
Van helpen naar coachen
Je leert het verschil tussen helpen, adviseren en écht coachen en hoe je dat toepast in gesprekken die stevig, empathisch én gelijkwaardig zijn. Dit boek staat vol praktische coachvaardigheden, herkenbare voorbeelden en oefeningen die je direct kunt
gebruiken. Je ontdekt hoe je mensen helpt keuzes te maken en stappen te zetten, zonder dat jij hun verantwoordelijkheid overneemt.
Zo leg je een stevige basis voor lastige gesprekken
Met een nuchtere aanpak en oog voor wat er écht speelt, leer je hoe je ook in lastige situaties effectief en volwassen in gesprek blijft. Of je nu collega’s begeleidt, intern coacht of gewoon beter wilt worden in dagelijkse gesprekken: dit is jouw basis.
Waarom dit boek? 7
Voor wie is dit boek? 9
Wat kun je verwachten? 9
1 Over regie en veranderen 13
1.1 Het Regiemodel: het model voor eigen
verantwoordelijkheid 13
1.2 Echt veranderen is moeilijk 25
2 Basis voor gesprekken vanuit een coachende mindset 29
2.1 Het Maturemodel: coachen vanuit gelijkwaardigheid 30
2.2 Reflecteren met het Maturemodel 37
2.3 Empathie 38
2.4 Luisteren 41
2.5 Goede vragen 43
2.6 Eerlijk bespreken: zeggen wat je ziet, denkt en voelt 45
2.7 Contracteren 51
2.8 Terug naar het Regiemodel 52
3 De coachstructuur 55
3.1 Coachende gesprekken 55
3.2 De structuur van een coachend gesprek 61
3.3 Valkuilen per stap in het coachend gesprek 66
3.4 Een mini- en eenvoudig coachend gesprek 69
3.5 Tot slot 71
4 Inzichtgevende oefeningen 73
4.1 Werken met het Regiemodel 74
4.2 Waardenoefening 76
4.3 Oefening Maturemodel 77
4.4 Oefening Drie posities 79
4.5 Dilemma-oefening 82
4.6 Werken met de Eisenhower-matrix 85
4.7 Acceptatieoefeningen 87
4.8 Gesprekken oefenen 89
4.9 Tot slot 103
5 Veelvoorkomende thema’s op de werkvloer 105
5.1 Discipline en timemanagement 106
5.2 Assertiviteit 108
5.3 Perfectionisme 111
5.4 Profileren en zichtbaarheid 114
5.5 Werk-privébalans 116
5.6 Gedoe met een ander 118
5.7 Tot slot 120
6 De interne coach 123
6.1 Het intakegesprek 124
6.2 Het driegesprek 126
6.3 Vijf herkenbare valkuilen (en hoe je er weer uit komt) 129
6.4 Als de ander niet op jou lijkt 133
6.5 Ethiek 137
6.6 Reflectie en groei 139
Reviews 'No-nonsense coaching de basics'
No-nonsense boeken
No-nonsense coaching
No-nonsense leidinggeven
