Nooit meer doen alsof

In Nooit meer doen alsof leert hoogleraar Aukje Nauta je hoe je van schaamte je kracht maakt. Op basis van wetenschappelijk onderzoek laat ze de schoonheid van schaamte zien én hoe je de emotie kunt inzetten als wegwijzer naar wat je stiekem het liefste wil. Denk je schaamte om en durf je verlangens waar te maken.

In 3 stappen naar nooit meer doen alsof:

1. Erken je schaamte. Leer open en eerlijk dealen met je imperfecties.
2. Denk je schaamte om. Zie haarscherp wat je wil veranderen.
3. Maak van schaamte je kracht. Stop met doen alsof en word de leukste versie van jezelf.