Zo stel je grenzen
Effectieve technieken om je grenzen aan te geven en ruimte voor jezelf te creëren
Zou je graag vaker 'nee' willen zeggen op vragen, verzoeken, uitnodigingen, maar dan, nou ja, gewoon aardig?
Dan ben je net zoals 99,9% van de wereldbevolking toe aan goede manieren om grenzen te stellen. Godzijdank heeft Melissa Urban precies geschreven wat we nodig hebben. Concrete, praktische houvast in het heetst van de strijd: dat moment waarop je voelt dat je nú je grens aan zou moeten geven. Maar hoe?
In Zo stel je grenzen laat Melissa Urban je zien hoe je leert herkennen wanneer iemand bij jou over de schreef gaat én hoe je op een duidelijke maar vriendelijke manier je grenzen aangeeft. Inclusief meer dan 130 scripts voor veelvoorkomende situaties met voorbeelden van zinnen die je zó in de praktijk kunt gebruiken. Praktisch, met veel humor, maar vooral: hoogstnoodzakelijk.
_w173_h400.jpg)
