Bekijk ons hele aanbod
Onderwijs
Gezondheidszorg
Juridisch
Management
Geschiedenis & Filosofie
Terug
Paperback
Februari 2024 | ISBN 9789024458691 | 1e druk | 224 blz.
23,50
Vind je sprankelkracht
Ontwikkel jouw unieke talenten en vergroot je werkgeluk
Paperback
Februari 2024 | ISBN 9789024458691 | 1e druk | 224 blz.
23,50
E-book
Februari 2024 | ISBN 9789024458707
18,95
Omschrijving
Ontwikkel jouw unieke talenten
Je raakt niet alleen vermoeid van te veel doen, maar ook van te wéínig dingen doen die energie geven en passen bij je talenten. Toch besteden we vaak meer tijd aan het verbeteren van onze zwakke punten dan aan het versterken van onze sterke punten. Wil jij weten hoe je jouw talenten ontwikkelt tot jouw unieke sprankelkracht? Wil jij leren aan welke knoppen je kunt draaien voor een betere match met jouw werkcontext? Ben jij nieuwsgierig naar hoe je meer werkgeluk kunt creëren? Wil jij weten hoe daarvoor de kracht van je gedachten kunt gebruiken?
Stap voor stap meer werkgeluk
Vind je sprankelkracht helpt je jouw sprankelkracht te vinden door aan de slag te gaan met wie jij echt bent, wat voor jou belangrijk is, wat jij wilt bereiken en vooral ook hóe je dat bereikt. Met haar heldere uitleg, inspirerende oefeningen en praktische aanpak zorgt Jessica Kruijssen ervoor dat jij stap voor stap meer energie, voldoening en werkgeluk creëert.
Voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling
Dit boek is voor alle mensen die willen sprankelen en met meer energie en plezier willen werken. Ook voor hr-professionals, managers en coaches die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling van anderen.
Aanbevelingen
‘In Vind je sprankelkracht combineert Jessica Kruijssen de praktijk en de wetenschap op unieke wijze. Het doel? Jouw sprankelkracht vergroten! Jessica helpt je hierbij door wetenschappelijke inzichten begrijpelijk uit te leggen, tips en praktijkvoorbeelden te geven en je aan de slag te laten gaan met diverse oefeningen. Het boek geeft ook essentiële handvatten mee om invloed uit te oefenen op jouw werkcontext, zodat je een omgeving bouwt die jouw werkgeluk stimuleert. Kortom: een absolute must-read voor iedereen met hart voor talent!’
Peter Bos, associate lector Dynamische Talentinterventies – Fontys Hogeschool HRM en Psychologie
‘Vind je sprankelkracht is een verhelderend, compleet en praktisch toepasbaar boek dat je helpt om meer energie en plezier op het werk te ervaren. Een absolute aanrader voor wie op zoek is naar (nog) meer werkgeluk!’
Gea Peper, werkgelukexpert en mede-eigenaar van het HappinessBureau
Inhoud
DEEL 1 – Inzicht in talent, sprankelkracht & werkgeluk 19
1 Talent & sprankelkracht 23
1.1 Waarom we vaak focussen op onze zwakke punten 23
1.2 Welke talentenbril zet jij op? 27
1.3 Hoe herken je talenten? 28
1.4 Van talenten naar sprankelkracht 34
1.5 Wat levert werken vanuit talenten op? 38
1.6 Belangrijkste takeaways uit dit hoofdstuk 40
2 Werkgeluk 43
2.1 Wat is werkgeluk? 43
2.2 Vier knoppen voor meer werkgeluk 45
2.3 Positieve ervaringen & emoties (pleasure & positive emotions) 48
2.4 Het behalen van resultaten & ervaren van flow (progress & flow) 52
2.5 Vanuit je talenten bijdragen aan iets groters dan jijzelf (purpose) 56
2.6 Authentieke en positieve relaties (people) 57
2.7 Zo hangen werkgeluk, talent en sprankelkracht samen 59
2.8 Belangrijkste takeaways uit dit hoofdstuk 59
DEEL 2 – Ontdek en ontwikkel jouw sprankelkracht 61
3 Ontdek je talenten & competenties 65
3.1 Talenten ontdekken is een continu proces 66
3.2 Ontdek je talenten & competenties 70
3.3 Tips om je talenten en competenties bewuster te benutten 84
3.4 Belangrijkste takeaways uit dit hoofdstuk 87
4 Versterk en ontwikkel je talenten & competenties 89
4.1 Help, ik heb last van mijn talenten! 90
4.2 Waar verdwijnt toch al mijn energie naartoe? 99
4.3 Schrijf je eigen talentenhandleiding 106
4.4 Zo kom je in flow 107
4.5 Belangrijkste takeaways uit dit hoofdstuk 115
5 Op zoek naar jouw kernwaarden & hartenwens 117
5.1 Wat we kunnen leren van de Chinese bamboeboom 118
5.2 Jouw kernwaarden in beeld 120
5.3 Het belang van jouw hartenwens 128
5.4 Tips voor het opstellen van je hartenwens 131
5.5 Formuleer jouw persoonlijke hartenwens 133
5.6 Belangrijkste takeaways uit dit hoofdstuk 138
6 Creëer stap voor stap jouw ideale werkcontext 141
6.1 Baan, carrière of roeping: hoe kijk jij naar je werk? 142
6.2 Op zoek naar de ideale werkcontext 145
6.3 Jobcraften: leuker en uitdagender werk creëren 150
6.4 Aan de slag met jobcraften 152
6.5 Aan de slag met playful work design 161
6.6 Belangrijkste takeaways uit dit hoofdstuk 163
DEEL 3 – Ontdek de kracht van je mindset, brein en gedachten &
creëer in zes stappen je mooiste leven! 165
7 Gebruik jouw gedachtekracht en vergroot je sprankelkracht 169
7.1 Groeimindset: dé basis voor jouw (talent)ontwikkeling 170
7.2 Breinpower en gedachtekracht: je gedachten en woorden
creëren je werkelijkheid 177
7.3 Wat houdt je tegen? Van belemmerende naar positieve
energieke gedachten 187
7.4 Belangrijkste takeaways uit dit hoofdstuk 196
8 Creëer in zes stappen je mooiste leven 199
8.1 Het 6V-avontuur op weg naar je mooiste leven 200
8.2 Stap 1: Verkennen: waar wil je meer van? 203
8.3 Stap 2: Vertellen: wanneer lukte het al (een beetje)? 205
8.4 Stap 3: Verbeelden: hoe ziet jouw ideale toekomst eruit? 207
8.5 Stap 4: Vormgeven: hoe pak je het aan? 215
8.6 Stap 5: Verwezenlijken: doen! Droom groot, begin klein 222
8.7 Stap 6: eValueren: wat kun je leren van je acties? 223
8.8 Belangrijkste takeaways uit dit hoofdstuk 225
Auteur(s)
Reviews 'Vind je sprankelkracht'
Er zijn nog geen reviews voor dit product
Bedankt voor je beoordeling.
