Deliberate practice

Emoties doorvoelen pleit voor een verschuiving van de focus op gedachten en gedrag naar het bewust ervaren van gevoelens, omdat dit vaak de kern van psychisch lijden raakt.
Aan de hand van de Experiëntieel Dynamische Therapie biedt het boek wetenschappelijk onderbouwde methodes, praktijkvoorbeelden en oefeningen om emoties effectief te integreren in behandeling voor blijvend herstel.

CGT in de klinische praktijk biedt deliberate practice-oefeningen waarmee therapeuten op alle niveaus hun cognitieve gedragstherapie- en interpersoonlijke vaardigheden kunnen aanscherpen via realistische rollenspelscenario’s. Door gesimuleerde interacties, duidelijke instructies en praktijkvoorbeelden leren zij effectief te reageren, hun eigen stijl te ontwikkelen en betere behandelresultaten te behalen.

Deliberate practice in EFT-I biedt deliberate practice-oefeningen om studenten, stagiairs en artsen individueel te helpen oefenen met fundamentele vaardigheden op het gebied van emotiegerichte therapie (EFT), zodat ze zich kunnen voorbereiden op veelvoorkomende situaties in de klinische praktijk.