Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Onderwijs
    Terug naar Onderwijs
  • Richting
  • Primair onderwijs
      Terug naar Primair onderwijs
    • Producten
    • Toetsen
    • Boeken
    • Events
  • Voortgezet onderwijs
      Terug naar Voortgezet onderwijs
    • Kernvakken
    • Nederlands
    • Engels
    • Wiskunde
    • NaSk
    • Natuurkunde
    • Scheikunde
    • Geschiedenis
  • Beroepsonderwijs
      Terug naar Beroepsonderwijs
    • Domeinen
    • Entree
    • Facilitair
    • Handel
    • Horeca, reizen, leisure
    • ICT
    • Keuzedelen
    • Kopopleidingen
    • Logistiek
    • Niveau 2 breed
    • Office 365
    • Orde en veiligheid
    • Sport en Bewegen
    • Moderne vreemde talen
    • ZDV | Business services
    • Zorg & Welzijn
  • Hoger onderwijs
      Terug naar Hoger onderwijs
    • Domeinen
    • Bestuurskunde
    • Built environment
    • Communicatie, marketing en media
    • Communicatieve vaardigheden
    • Criminologie
    • Economie en management
    • English books
    • Engineering
    • Digitaal
    • Docentprofessionalisering
    • Gezondheidszorg
    • HBO ICT
    • Hogere sociale studies
    • Juridisch
    • Onderwijs en opvoeding
    • Onderzoek en statistiek
    • Projectmanagement
    • Rechten
  • NT2
      Terug naar NT2
    • Doelgroep
    • Beginners
    • Gevorderden
    • Analfabeten
    • Jeugd
    • Inburgering (KNM/MAP/ONA)
    • Docentenmateriaal
    • Toetsen
Gezondheidszorg
    Terug naar Gezondheidszorg
  • Richting
  • Psychologie
      Terug naar Psychologie
    •  
    • Angst
    • Depressie
    • Trauma
    • Eetproblemen
    • Psychose
    • Verslaving
    • Suïcide
  • Psychiatrie
      Terug naar Psychiatrie
    •  
    • Verslaving
    • Angst
    • Trauma
    • Depressie
  • Medisch
      Terug naar Medisch
    •  
    • Kindergeneeskunde
    • Interne geneeskunde
    • Psychiatrie
    • Psychotherapie
    • Ouderengeneeskunde
    • Anesthesiologie
    • Oncologie
    • Huisartsgeneeskunde
    • Overige specialismen
Juridisch
    Terug naar Juridisch
  • Rechtsgebieden
  • Aansprakelijkheidsrecht
  • Arbeidsrecht
  • Belastingrecht
  • Bestuursrecht
  • Burgerlijk Procesrecht
  • Conflictmanagement en Mediation
  • Erfrecht
  • Europees recht
  • Financieel recht
  • Gezondheidsrecht
  • Goederenrecht
  • Huurrecht
  • Insolventierecht
  • Intellectueel eigendomsrecht
  • Internationaal Recht
  • Jeugdrecht
  • Juridische vaardigheden
  • Mededingingsrecht
  • Metajuridica
  • Omgevingsrecht
  • Ondernemingsrecht
  • Pensioenrecht
  • Personen- en familierecht
  • Recht Algemeen
  • Sociaal Zekerheidsrecht
  • Staatsrecht
  • Strafrecht
  • Tuchtrecht
  • Verbintenissenrecht
  • Vreemdelingenrecht
Bestuurskunde
    Terug naar Bestuurskunde
  • Onderwerpen
  • Bestuurskunde
  • Politicologie
Criminologie
    Terug naar Criminologie
  • Onderwerpen
  • Criminologie
  • Herstelrecht
  • Veiligheid
Management
    Terug naar Management
  • Gebieden
  • Financieel management
  • Innovatie
  • Leiderschap
  • Leren & ontwikkeling
  • Marketing en communicatie
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Project- en procesmanagement
  • Strategie & organisatie
  • Verandermanagement
Coaching
    Terug naar Coaching
  • Gebieden
  • Lifecoaching
  • Loopbaancoaching
  • Teamcoaching
  • Stress & Burn-out
  • Methoden
  • Tools
  • Jouw business
Filosofie
    Terug naar Filosofie
  • Gebieden
  • Beginnen met filosofie
  • Democratie
  • Duurzaamheid en economie
  • Globalisering en grenzen
  • Het goede leven
  • Het zelf en identiteit
  • Werkelijkheid en verbeelding
  • Onderwijs
Geschiedenis
    Terug naar Geschiedenis
  • Gebieden
  • Amsterdam
  • Bedrijfsleven en economie
  • Biografieën
  • Cultuur en media
  • Jodendom
  • Krijgsmacht en oorlog
  • Politiek
IK2 - Training IK2 - Werkschrift
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Paperback
Maart 2017 | ISBN 9789462761360 | 1e druk | 88 blz.
€ 11,50
In winkelwagen

IK2 - Werkschrift

Margriet Sitskoorn | Boom
IK2 - Werkschrift
Paperback
Maart 2017 | ISBN 9789462761360 | 1e druk | 88 blz.
Levertijd 1-2 werkdagen
€ 11,50
In winkelwagen
www.ik2.nl
 
Bezoeken
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteurs
Omschrijving

Dit IK2 - Werkschrift hoort bij het boek IK2 - De beste versie van jezelf en het IK2 - Trainingsboek voor coaches en docenten. Het is onderdeel van de training die je met je coach doorloopt. Deze training is erop gericht je CEO-brein en de (executieve) vaardigheden die er aan gerelateerd zijn te ontwikkelen. Dit is ook de reden waarom je in dit werkschrift wordt aangesproken met CEO. Je bent de CEO van je doelen, je ontwikkeling, je leven en zelfs van de richting waarin de wereld zich ontwikkelt. Doorloop de training, ontwikkel je CEO-brein en werk aan je succes.


Het IK2 - Werkschrift gebruik je tijdens de IK2-training die je met je coach doorloopt. De IK2-training is erop gericht díe vaardigheden te ontwikkelen die je nodig hebt om de doelen die jij wilt bereiken in het leven ook daadwerkelijk te bereiken. Door de training te volgen ontwikkel je je CEO-brein. Een gebied in de hersenen dat gerelateerd is aan allerlei vaardigheden (de executieve vaardigheden) die gerelateerd zijn aan succes. 

Inhoud

Voorwoord 

 

DEEL I KRIJG INZICHT: IK 

Uit mijn comfortzone 

Mijn doelen bepalen 

Mijn belangrijkste doel 

Mijn doel en stappenplan formuleren 

Mijn motivatie 

Objectieve beoordeling van mijn motivatie 

Soort motivatie 

Zeer Actieve Psychologie (ZAP): test je kernexecutieve vaardigheden 

Mijn marshmallows (verleidingen) 

Mijn executieve vaardigheden beoordelen 

Mijn stimulus-responsketen 

Mijn wijsheid- en succeseigenschappen beoordelen 

Mijn grit beoordelen 

Mijn ontbrekende eigenschappen/vaardigheden opsporen 

Mijn ‘ik wil nu’-valkuilen

Mijn vervangende dopamineshot 

Mijn moral licensing 

Mijn doelondermijnende gewoontes 

 

DEEL II ONTWIKKEL IK2: HET EFFECT-PROGRAMMA 

Mezelf uitdagen 

Aandachttrekkers 

Zonder mobiele telefoon 

Alleen maar tellen 

Waarnemen 

Aandacht verleggen 

Mijn slaappatroon vaststellen 

Mijn sportactiviteiten 

Mijn sportplan opvolgen 

Mijn plannen opvolgen 

Implementation intention 

Werkgeheugen trainen, simpel 

Werkschrift

Werkgeheugen trainen, complex 

Mijn negatieve emoties 6

Tijdinzicht 

Mijn EFFECT-weekkaart - voorbeeld 

De reflectie op mijn doel 

Mijn volgende doel bepalen 

 

Literatuur en websites 

EFFECT-kaarten 

Auteurs
Margriet Sitskoorn
Margriet Sitskoorn is hoogleraar klinische neuropsychologie aan de Tilburg University. Haar onderzoek richt zich op de relatie tussen hersenen en gedrag en spitst zich toe op hoe gedrag en omgeving... Meer

Lees meer

Reviews 'IK2 - Werkschrift'

Er zijn nog geen reviews voor dit product
Bedankt voor je beoordeling.

IK2 - Training

Doelen bereiken? De IK2 - Training van hoogleraar klinische neuropsychologie Margriet Sitskoorn helpt je verder. Lees verder >

Meer IK2 boeken

IK2 - De beste versie van jezelf

IK2 - De beste versie van jezelf

Margriet Sitskoorn
€ 28,95
Bestellen
IK2 - Trainingsboek voor coaches en docenten

IK2 - Trainingsboek voor coaches en docenten

Margriet Sitskoorn
€ 29,95
Bestellen
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren
Docentenservice

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over Boom

Historie
Auteurs van Boom
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy