Klaagvrije Maandag

Klagen doen we allemaal. Is het niet over het weer, de politiek of de NS, dan is het wel over anderen die klagen. Mensen klagen op het werk, over de buren en natuurlijk over hun familie. Iedereen heeft er last van, in meer of mindere mate. Maar worden we met z'n allen niet moe van al dat geklaag?

Sandra Brandt ontdekte vier jaar geleden dat een klaagvrij leven enorm veel toevoegde aan haar leven. Het begon allemaal met één Klaagvrije Maandag: ze nam het initiatief om zomaar een dag aan het begin van de week niet te klagen. Dat viel in het begin niet mee, maar toen ze het elke dag ging doen, ontdekte ze dat ze door bewust te oefenen proactiever werd, een netwerk creëerde van bijzonder fijne (gelijkgestemde) mensen en een rijker gevoelsleven kreeg. Dit gevoel wil Sandra delen omdat ze iedereen een opgewekter en rijker leven gunt.

• Boordevol diepzinnige weetjes over hersenwerking, gedrag en hoe je met een Klaagvrij Leven nooit kan falen. Inclusief stappenplan.
• Klagen is besmettelijk maar klaagvrij zijn ook. Na een dag oefenen wil je nooit meer stoppen.