Verschenen: Het leefstijlboek voor de zorgprofessional

Gedragsverandering binnen de leefstijlgeneeskunde

Hoewel leefstijlinterventies steeds vaker worden ingezet, blijkt het volhouden van gedragsverandering lastig. Hoenders maakt inzichtelijk dat gezond gedrag niet alleen wordt bepaald door kennis of motivatie, maar door een samenspel van biologische, psychologische en sociale factoren. Gewoonten, automatische patronen en de werking van het brein spelen daarin een centrale rol.

Een model met 108 concrete adviezen

Centraal in het boek staat het Hoe(a)nders-model: een praktisch en onderbouwd stappenplan in drie fasen, uitgewerkt in tien stappen en 108 concrete adviezen. Op basis van 27 jaar ervaring als psychiater, wetenschapper, docent en coach vertaalt auteur Rogier Hoenders inzichten uit de leefstijlgeneeskunde, neurowetenschappen en psychologie naar direct toepasbare handvatten voor de zorgpraktijk.

Van inzicht naar toepassing

Met heldere uitleg en herkenbare voorbeelden slaat het boek de brug tussen theorie en praktijk. Zorgprofessionals krijgen concrete aanknopingspunten om patiënten te begeleiden bij duurzame gedragsverandering, met aandacht voor zowel individuele factoren als de invloed van de omgeving.

Voor wie is dit boek?

Het leefstijlboek voor de zorgprofessional is geschreven voor zorgprofessionals en andere begeleiders die mensen ondersteunen bij gezonde gedragsverandering.