Verschenen: Opgegroeid bij emotioneel onvolwassen ouders

Aangepast functioneren als belemmering tijdens behandeling

Veel behandelaren herkennen cliënten die inzicht tonen, maar moeite hebben om hun emoties werkelijk te ervaren en te integreren. Gibson beschrijft hoe dit vaak samenhangt met een jeugd bij emotioneel onvolwassen ouders. Met name zogenoemde ‘internaliseerders’ hebben geleerd zich sterk aan te passen en hun binnenwereld te verbergen om relaties in stand te houden. Daardoor functioneren zij ogenschijnlijk goed, terwijl het contact met hun eigen gevoelens beperkt blijft. Dit kan ertoe leiden dat therapie stagneert.

Het boek biedt een kader om deze patronen te begrijpen en helpt therapeuten signalen van aangepast functioneren beter te herkennen.

Emotionele onvolwassenheid als sleutel tot begrip

Centraal in het boek staat het concept emotionele onvolwassenheid. Gibson beschrijft hoe beperkte emotieregulatie, gebrek aan empathie en moeite met intimiteit bij ouders doorwerken in de ontwikkeling en latere relaties van hun kinderen. Dit perspectief helpt om terugkerende patronen van zelftwijfel, loyaliteit en aanpassing in therapie beter te duiden.

Door deze dynamiek te begrijpen, kunnen therapeuten gerichter werken aan verandering die verder gaat dan cognitief inzicht.

Van inzicht naar emotionele ervaring

Opgegroeid bij emotioneel onvolwassen ouders combineert theoretische verdieping met een experiëntiële benadering van psychotherapie. Gibson laat zien hoe therapeuten cliënten kunnen helpen om emoties te herkennen en te doorvoelen, en hoe zij kunnen werken aan het ontwikkelen van grenzen en een steviger zelfgevoel.

Daarbij maakt zij gebruik van inzichten en technieken uit verschillende therapeutische stromingen, waaronder het werken met delen van de persoonlijkheid en het onderzoeken en herzien van hardnekkige emotionele patronen.

De therapeutische relatie als basis

Volgens Gibson ontstaat verandering niet alleen door wat er besproken wordt, maar vooral in de kwaliteit van het contact tussen therapeut en cliënt. Wanneer cliënten zich emotioneel gezien en begrepen voelen, ontstaat ruimte om hun binnenwereld te verkennen en nieuwe ervaringen op te doen.

Therapie richt zich daarmee niet alleen op het verminderen van klachten, maar op het herstellen van contact met de eigen ervaring en het ontwikkelen van meer autonomie en vitaliteit.

Met dit boek biedt Gibson een inhoudelijk en praktisch handvat voor therapeuten die werken met cliënten bij wie aanpassing, zelftwijfel en relationele patronen een centrale rol spelen.

Over de auteur

Lindsay C. Gibson is klinisch psycholoog en psychotherapeut. Zij is internationaal bekend van haar werk over emotioneel onvolwassen ouders en de impact daarvan op volwassen kinderen. Haar boeken worden wereldwijd gebruikt door zowel cliënten als behandelaren.