Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Bekijk ons hele aanbod
Onderwijs
  • Primair onderwijs
  • Voortgezet onderwijs
  • Mbo
  • Hoger onderwijs
  • NT1
  • NT2
  • Talen
  • Docentprofessionalisering
Gezondheidszorg
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Medisch
  • Academy
Juridisch
  • Bestuurskunde
  • Criminologie
  • Juridisch
Management
  • Coaching
  • Management
Geschiedenis & Filosofie
  • Geschiedenis
  • Filosofie
Klantenservice
  • Service & informatie
  • Contact
  • Retourneren
  • Docentenservice
  • Snel bestellen
  • Teamviewer
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Bekijk ons hele aanbod
Onderwijs
  • Primair onderwijs
  • Voortgezet onderwijs
  • Middelbaar beroepsonderwijs
  • Hoger onderwijs
  • NT1
  • NT2
Gezondheidszorg
  • Psychologie
  • Psychiatrie
  • Medisch
Juridisch
  • Bestuurskunde
  • Criminologie
  • Juridisch
Management
  • Coaching
  • Management
Geschiedenis & Filosofie
  • Geschiedenis
  • Filosofie
  • Coaching
  • Webshop
    • Lifecoaching
    • Loopbaancoaching
    • Teamcoaching
    • Stress & Burn-out
    • Methoden
    • Tools
    • Jouw business
    • Nieuw
    • Verwacht
    • Alle uitgaven
    • Acties
  • Nieuwsbrief
OPTIMISME aan het werk
Terug
Paperback
December 2022 | ISBN 9789024450534 | 1e druk | 224 blz.
25,50
In winkelwagen

OPTIMISME aan het werk

Optimaliseer prestaties en werkgeluk met de power van optimisme

Juul van den Boomen | Boom
OPTIMISME aan het werk
Paperback
December 2022 | ISBN 9789024450534 | 1e druk | 224 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
25,50
In winkelwagen
E-book 
December 2022 | ISBN 9789024450541
Direct via e-mail
19,95
In winkelwagen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteur(s)
Omschrijving

Optimisme is de brandstof in onze motivatiemotor. Optimisme ontstaat als vertrouwen groter is dan angst. Daarom is optimisme dé onderscheidende factor voor positieve ontwikkeling, ook tijdens veranderingen, crises, grote uitdagingen – op je werk en in je team. Want het helpt ons hopen en dromen om te zetten in concrete actie en doorzettingsvermogen, zodat we onze ambities kunnen realiseren.

 

Direct aan de slag met het POWER to CHANGE-model

Gelukkig is optimisme te ontwikkelen. Door een aantal breinmechanismen slimmer in te zetten en door vaardigheden van realistisch optimisme toe te passen. Met het praktische POWER to CHANGE-model kun je direct aan het werk. Met POWER versterk je de vijf krachtbronnen van optimisme en met CHANGE vergroot je positieve groei en ontwikkeling, ook tijdens verandering of onzekere tijden.

 

Met OPTIMISME aan het werk help je jouw medewerkers, teams of coachees om aan vertrouwen te bouwen, onder alle omstandigheden. Zodat ze potentieel optimaal benutten en blijven groeien. En dat maakt positieve prestaties met succes en werkgeluk mogelijk.

 

Aanbevelingen:

‘This is a wonderful and timely book. It reminds us of the central role of optimism if we want to thrive (and not simply survive), sharing the scientific case for realistic optimism, staying away from toxic positivity, and providing the practical strategies to face today’s challenges and demands positively.’ - Tony Crabbe, bedrijfspsycholoog, auteur van Nooit meer te druk

 

‘Juul van den Boomen beschrijft aanstekelijk én onderbouwd hoe je optimisme kunt vergroten, van jezelf en anderen!’ - Matthijs Steeneveld, positief organisatiepsycholoog, auteur van o.a. Autonomie Verbondenheid Competentie Purpose

 

‘Een inspirerend, persoonlijk en direct toepasbaar boek. Een absolute aanrader voor elke werkgelukdeskundige, Chief Happiness Officer en leidinggevende die aan de slag wil met een realistisch optimistische mindset.’ - Onno Hamburger, psycholoog & grondlegger van werkgeluk in Nederland, auteur van o.a. Handboek Werkgeluk

 

Inhoud

Introductie: optimisme aan het werk, in het werk 

 

DEEL I – Inzicht in optimisme 

 

1 Optimisme: wat, waarom en hoe dan? 

Wat is optimisme eigenlijk? 

Op het spectrum: optimist of pessimist? 

Optimisme als onderdeel van psychologisch kapitaal 

Optimisme: de brandstof voor onze motivatiemotor 

Wat levert optimisme je op? 

Optimisme en geluk 

Optimisme, motivatie en succes 

Gevoel van controle 

De logica van optimisme: de optimismeformule 

Optimisme: paplepel of ontwikkelbaar? 

Optimisme als vaardigheid 

 

2 De ratio van optimisme: gebruik je hersens optimaal 

De wondere wereld van ons brein 

Het brein als regiekamer 

Functies van ons brein 

Drie breinen met hun eigen bagage 

Neuroplasticiteit: hoe jij zelf je brein vormt 

Onze breinchemie en optimisme 

Angst en stress in ons brein 

Het oernut van optimisme 

Optimisme in het brein versterken 

Van ‘moeten’ naar ‘willen’ 

Breinvalkuilen met impact op ons optimisme 

Winst-en-verliesrekening van aandacht 

De focusfilter in ons brein 

 

3 Realistisch (over) optimisme 

Optimisme is iets anders dan positiviteit 

Integreren van positiviteit en negativiteit 

Negativiteit hanteren 

Valkuilen van optimisme 

Realisme toevoegen aan optimisme 

 

DEEL 2 – Ontwikkel optimisme met POWER to CHANGE 

 

4 Optimisme optimaliseren 

Weet wat je wilt: wat is waarde(n)vol? 

Denken over je denken 

De ‘kleur en geur’ van denken: houd het ‘fris’ 

Innerlijke criticus 

Doorgeslagen gedachten herkennen 

Kies voor een optimaal verhaal 

Je eigen verwachtingen managen 

Verklaringsstijlen 

Perspectief kiezen 

Ander verhaal met de kracht van taal 

Manage je aandacht en je energie 

Laat je niet afleiden door (negatieve) ruis 

 

5 POWER als basis van optimisme 

Positieve visie 

Optimale realiteit 

Welzijn 

Energiemanagement 

Rek- en veerkracht 

 

6 Optimaliseren door CHANGE 

Comfortzone uit 

Healthy habits 

Aantrekkelijke ambities 

Nieuwsgierigheid 

Groeimindset versterken 

Experimenteren 

Exploreer, experimenteer, leer, optimaliseer 

 

Tot slot 

Dankwoord 

Literatuur 

Auteur(s)
Juul van den Boomen
Juul van den Boomen is eigenaar van Toptimism at Work en coacht teams en individuen naar succesvol en soepel (samen)werken, met positieve energie. Haar kernthema’s zijn topteamwork, werkgeluk en op... Meer

Lees meer

Reviews 'OPTIMISME aan het werk'

Er zijn nog geen reviews voor dit product
Bedankt voor je beoordeling.

Meer boeken over werkgeluk

Autonomie Verbondenheid Competentie Purpose

Autonomie Verbondenheid Competentie Purpose

Matthijs Steeneveld
25,95
Bestellen
Handboek werkgeluk

Handboek werkgeluk

Redactie: Ad Bergsma, Onno Hamburger, Erwin Klappe
35,95
Bestellen
Gelukkig Werken

Gelukkig Werken

Onno Hamburger, Ad Bergsma
28,50
Bestellen

Zakelijk account

Je hebt een zakelijk account nodig om dit product te kunnen bestellen. Je bent nu ingelogd met het e-mailadres: .


Wil je dit e-mailadres gebruiken voor je zakelijk account?


Ander e-mailadres gebruiken voor zakelijk account Huidig e-mailadres gebruiken voor zakelijk account

Logo Boom uitgevers
© 2025 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Service & informatie
Contact
Retourneren
Docentenservice
Snel bestellen
Teamviewer

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over Boom

Historie
Auteurs van Boom
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy
Logo Thuiswinkel waarborg