Alle uitgaven

Psycholoog en coach Saskia de Bel biedt in dit boek een concrete methode om te stoppen met pleasen. Ze geeft onmisbare inzichten in 4 typen mensen gebaseerd op de schalen van assertiviteit en sociale gevoeligheid. Haar methode helpt iedereen om uit de groef te stappen en een evenwichtskunstenaar te worden.

Altijd aan biedt herkenning aan ouders met opgroeiende kinderen, leidinggevenden, mensen die niks van een smartphone snappen of die juist vergroeid zijn met hun digitale metgezel. Kortom, een boek voor iedereen die wil begrijpen hoe onze schermtijd ons beïnvloedt - en hoe we grip kunnen krijgen op ons digitale gedrag. 

Als je bent opgegroeid met emotioneel onvolwassen ouders, heb je waarschijnlijk hard gewerkt om hun goedkeuring te krijgen en later je eigen autonomie te vinden. Maar bij familie­momenten kan het lastig zijn niet terug te vallen in oude patronen – hoe bewaar je de balans?

Klimaatpsychologie belicht de veelzijdige invloed van klimaatverandering op het menselijk welzijn, variërend van fysieke gezondheid tot mentale veerkracht. Het boek biedt niet alleen inzicht in de mentale gevolgen van klimaatverandering, maar ook in de cruciale rol die psychologie speelt bij het bevorderen van duurzaam gedrag.

Als je jouw waarden kent, kun je de balans vinden tussen wat je verstand en je hart je ingeven en kun je beter omgaan met de wisselvalligheden in het leven. Je gaat dan voluit leven!

In Emoties doe je maar thuis ontdek je waarom je je gevoelens beter wél kunt meenemen naar het kantoor. 

Aan de hand van bewezen effectieve technieken helpt Warren je om met de heftige gevoelens van een break-up om te gaan, los te komen van het verleden en weer oog te hebben voor waar je gelukkig van wordt. Door los te komen van je liefdesverslaving zul je uiteindelijk sterker, eerlijker en authentieker in het leven staan.

Hoeveel mensen lukt het hun gedrag blijvend te veranderen? Schrik niet: slechts een op de negen houdt gedragsverandering langdurig vast. Dit boek gaat over het bevorderen van duurzame, blijvende, gedragsverandering in de huisartsenpraktijk.

Er groeit verzet tegen klassen vol kinderen met labels en pillen, terwijl jeugdzorg en kinderpsychiatrie vastlopen tussen te veel labels en te weinig passende zorg. Bruining stelt daarom de donutpsychiatrie voor: een model dat, geïnspireerd op Raworths donuteconomie, kinderen optimaal laat ontwikkelen binnen hun mogelijkheden door duurzame, eerlijke zorg gebaseerd op vijf transitiestappen.

Zorgen voor iemand met dementie is uniek, en niet te vergelijken met andere vormen van mantelzorg. Dit boek is er voor iedereen die zorg draagt voor een ouder met dementie.

Wat moet en kun je doen als een jongere aangeeft het leven niet meer te zien zitten? Voor mensen die in aanraking komen met jongeren tussen 12 en 25 jaar, heeft oud-psychiater Jan Meerdinkveldboom dit boek geschreven. 

Een recept voor geluk, dat is er niet. Maar een recept voor ongeluk is er wel degelijk! 

ACT in love is een praktisch zelfhulpboek met informatie, oefeningen en tips die je direct kunt gebruiken om je relatie te verbeteren. Met technieken uit de acceptance and commitment therapy (ACT) leer je te focussen op wat je zelf wilt, en keuzes te maken die zelfvertrouwen geven.