Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Onderwijs
    Terug naar Onderwijs
  • Richting
  • Primair onderwijs
      Terug naar Primair onderwijs
    • Producten
    • Toetsen
    • Boeken
    • Events
  • Voortgezet onderwijs
      Terug naar Voortgezet onderwijs
    • Kernvakken
    • Nederlands
    • Engels
    • Wiskunde
    • NaSk
    • Natuurkunde
    • Scheikunde
    • Geschiedenis
  • Beroepsonderwijs
      Terug naar Beroepsonderwijs
    • Domeinen
    • Entree
    • Facilitair
    • Handel
    • Horeca, reizen, leisure
    • ICT
    • Keuzedelen
    • Kopopleidingen
    • Logistiek
    • Niveau 2 breed
    • Office 365
    • Orde en veiligheid
    • Sport en Bewegen
    • Moderne vreemde talen
    • ZDV | Business services
    • Zorg & Welzijn
  • Hoger onderwijs
      Terug naar Hoger onderwijs
    • Domeinen
    • Bestuurskunde
    • Built environment
    • Communicatie, marketing en media
    • Communicatieve vaardigheden
    • Criminologie
    • Economie en management
    • English books
    • Engineering
    • Digitaal
    • Docentprofessionalisering
    • Gezondheidszorg
    • HBO ICT
    • Hogere sociale studies
    • Juridisch
    • Onderwijs en opvoeding
    • Onderzoek en statistiek
    • Projectmanagement
    • Rechten
  • NT2
      Terug naar NT2
    • Doelgroep
    • Beginners
    • Gevorderden
    • Analfabeten
    • Jeugd
    • Inburgering (KNM/MAP/ONA)
    • Docentenmateriaal
    • Toetsen
Gezondheidszorg
    Terug naar Gezondheidszorg
  • Richting
  • Psychologie
      Terug naar Psychologie
    •  
    • Angst
    • Depressie
    • Trauma
    • Eetproblemen
    • Psychose
    • Verslaving
    • Suïcide
  • Psychiatrie
      Terug naar Psychiatrie
    •  
    • Verslaving
    • Angst
    • Trauma
    • Depressie
  • Medisch
      Terug naar Medisch
    •  
    • Kindergeneeskunde
    • Interne geneeskunde
    • Psychiatrie
    • Psychotherapie
    • Ouderengeneeskunde
    • Anesthesiologie
    • Oncologie
    • Huisartsgeneeskunde
    • Overige specialismen
Juridisch
    Terug naar Juridisch
  • Rechtsgebieden
  • Aansprakelijkheidsrecht
  • Arbeidsrecht
  • Belastingrecht
  • Bestuursrecht
  • Burgerlijk Procesrecht
  • Conflictmanagement en Mediation
  • Erfrecht
  • Europees recht
  • Financieel recht
  • Gezondheidsrecht
  • Goederenrecht
  • Huurrecht
  • Insolventierecht
  • Intellectueel eigendomsrecht
  • Internationaal Recht
  • Jeugdrecht
  • Juridische vaardigheden
  • Mededingingsrecht
  • Metajuridica
  • Omgevingsrecht
  • Ondernemingsrecht
  • Pensioenrecht
  • Personen- en familierecht
  • Recht Algemeen
  • Sociaal Zekerheidsrecht
  • Staatsrecht
  • Strafrecht
  • Tuchtrecht
  • Verbintenissenrecht
  • Vreemdelingenrecht
Bestuurskunde
    Terug naar Bestuurskunde
  • Onderwerpen
  • Bestuurskunde
  • Politicologie
Criminologie
    Terug naar Criminologie
  • Onderwerpen
  • Criminologie
  • Herstelrecht
  • Veiligheid
Management
    Terug naar Management
  • Gebieden
  • Financieel management
  • Innovatie
  • Leiderschap
  • Leren & ontwikkeling
  • Marketing en communicatie
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Project- en procesmanagement
  • Strategie & organisatie
  • Verandermanagement
Coaching
    Terug naar Coaching
  • Gebieden
  • Lifecoaching
  • Loopbaancoaching
  • Teamcoaching
  • Stress & Burn-out
  • Methoden
  • Tools
  • Jouw business
Filosofie
    Terug naar Filosofie
  • Gebieden
  • Beginnen met filosofie
  • Democratie
  • Duurzaamheid en economie
  • Globalisering en grenzen
  • Het goede leven
  • Het zelf en identiteit
  • Werkelijkheid en verbeelding
  • Onderwijs
Geschiedenis
    Terug naar Geschiedenis
  • Gebieden
  • Amsterdam
  • Bedrijfsleven en economie
  • Biografieën
  • Cultuur en media
  • Jodendom
  • Krijgsmacht en oorlog
  • Politiek
Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Paperback
Oktober 2017 | ISBN 9789024409372 | 224 blz.
€ 29,95
In winkelwagen

Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen

Matthijs Steeneveld | Boom uitgevers Amsterdam
Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen
Paperback
Oktober 2017 | ISBN 9789024409372 | 224 blz.
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
€ 29,95
In winkelwagen
E-book 
Oktober 2017 | ISBN 9789024409389 | 1e druk
Direct via e-mail
€ 23,95
In winkelwagen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingAuteursIn de pers
Omschrijving

"Druk, druk, druk. Mijn afdeling moet bezuinigen. Ik moet carrière maken, voor de kinderen zorgen én een leuk sociaal leven onderhouden. Waar vind ik de tijd om alles goed te doen? Hellup! STRESS! Ik krijg dat allemaal niet voor elkaar!" 

 

Herken je dat? Soms lijkt het alsof we in twintig problemen tegelijk leven. Als er eentje is opgelost, zijn er alweer tien nieuwe. Maar hoe zorg je nou dat je beter omgaat met tegenslagen, zonder brandjes te blijven blussen?

 

Veerkrachtige houding

Het goede nieuws is: je kunt jezelf trainen om een veerkrachtige houding te ontwikkelen. Daarover gaat dit boek. Optimisme – Hoop – Veerkracht – Zelfvertrouwen helpt de lezer om effectiever om te gaan met stress, tegenslagen en uitdagingen. Een toegankelijk en praktisch boek dat stevig verankerd is in de wetenschap van de positieve psychologie.

 

Pest-die-mist

‘Wat is een optimist? Van mijn leraar Nederlands kreeg ik het volgende ezelsbruggetje: het trekt wel “op-die-mist” en wat een “pest-die-mist”. Alles komt wel goed, zo’n houding. Daar zetten we dan de pessimist tegenover. Iemand die kritisch is. Iets minder inspirerend en vrolijk, maar misschien wel realistischer.’

 

Psychologisch kapitaal

Optimisme is meer dan positief dromen, want het draait om het vertrouwen dat je jouw eigen situatie, zowel privé als op je werk, positief kunt beïnvloeden. Optimisme, een van de vier pijlers van ieders psychologische kapitaal, kun je oefenen, net als de andere pijlers: hoop, veerkracht en zelfvertrouwen. Op duidelijke en herkenbare wijze legt Matthijs Steeneveld uit hoe je dit doet. Met behulp van oefeningen en voorbeelden uit de praktijk kun je werken aan het verstevigen van deze vier pijlers, zodat je in moeilijke of stressvolle tijden beter overeind blijft. 

Auteurs
Matthijs Steeneveld
Als positief organisatiepsycholoog werkt Matthijs Steeneveld aan het floreren van mens en organisatie. Werkgeluk en goed presteren gaan daarbij vaak hand in hand. Hij draagt daar aan bij door mense... Meer

Lees meer
In de pers

'Voor mij werkt het wel en dan vooral met een pen en papier erbij! Het opschrijven stimuleert je denken, vergroot je inzicht en op die manier ben je actief bezig met het in kaart brengen van je doelen, wensen of in dit geval mijn mate van invloed op het volbrengen van mijn doel.' - Mo Landsman op tijdschriftpositievepsychologie.nl - Lees: Een (zelfhulp)boek als coach, werkt dat?

 

'Heerlijk om zo’n positief boek te lezen! Naast de theorie, die lekker doorleest, is het boek praktisch opgezet. De lezer kan zelf aan de slag met allemaal stappenplannen om met het psychologische kapitaal een positieve houding aan te leren. Sterker nog: de lezer moet zelf aan de slag. Steeneveld is een therapeut die beseft dat hij de ontwikkeling bij zijn cliënten (in dit geval: lezers) niet realiseert. Hij zet je in proces, waardoor je jouw eigenschappen gaat omarmen en ze integreert.' - Harmen van Doorn op Frankwatching.com - Lees het artikel

 

'Optimisme, Hoop, Veerkracht, Zelfvertrouwen is een pareltje binnen de moderne positieve psychologie, informatief en leerzaam, een tip voor iedereen die zijn psychologisch kapitaal wil vergroten op een wetenschappelijk verantwoordelijke doch toegankelijke wijze.' - Meesters in de Psychologie 

 

'Optimisme, Hoop, Veerkracht en Zelfvertrouwen is informatief zonder zweverig te worden. En het is praktisch zonder te verworden tot een doe-schriftje. Het bevat ook een hoofdstuk over jou, je PsyCap, en je collega’s. En er is een dankbaar noten-register. Aanrader!' - John Vrakking, ontwikkelingsgericht coach 

 

'..bij uitstek geschikt om een coaching proces te ondersteunen, structureren en verdiepen. Een goede erkende coach is behulpzaam bij het benutten van het psychologisch werkkapitaal. Ik vind het boek is ook geschikt om bij cursussen en trainingen en te gebruiken waar het gedachtengoed van Positieve Psychologie aan de orde komt.' - Han van der Pool, talentmanager en trainer/coach, lees meer op managementboek.nl

 

'Met dit boek ontdek je hoe jij jouw optimisme kunt vergoten, hoop kunt inzetten om doelen te bereiken en hoe je meer veerkracht kunt ontwikkelen. Je kunt altijd aandacht geven aan het vergoten van je zelfvertrouwen, maar dit kan ook te veel zijn. Fijn dat de schrijver ook daar aandacht aan schenkt. [...] Waar Mindfulness ons echt laat ‘zijn’ met wat we ervaren, geeft PsyCap ons invloed op hoe we willen leven en wat we willen bereiken, een geweldige combinatie dus!' - Maria ter Beek, Centrum voor Mindfulness

 

4 december 2017 - Blog van Matthijs Steeneveld in het dossier Positieve psychologie op Brainwash.nl - Deze oefening geeft je zelfvertrouwen een boost

 

November 2017 - Voorpublicatie van Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen in Psychologie Magazine - Zo vergroot je je veerkracht

 

20 november 2017 - Blog van Matthijs Steeneveld in het dossier Positieve psychologie op Brainwash.nl - Dit is hoe veerkracht je beschermt tegen een burn-out 

 

November 2017 - Matthijs Steeneveld in A&O-items - NIP nieuwsbrief Arbeid- en organisatiepsychologie 

 

14 november 2017 - Boekpreview van Matthijs Steeneveld over zijn boek op managementboek.nl - Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen

 

13 november 2017 - Blog van Matthijs Steeneveld in het dossier Positieve psychologie op Brainwash.nl - Hoopvol nieuws: hoop is te ontwikkelen, en wel op deze manier

 

23 oktober 2017 - Blog van Matthijs Steeneveld in het dossier Positieve psychologie op Brainwash.nl - Optimisme is te trainen. En wel zo. 

 

19 oktober 2017 - De vier pijlers van jouw psychologisch kapitaal op Talent in ontwikkeling

 

11 oktober 2017 - Artikel op NPO radio 1 - Optimisme en hoop: zo vergroot je jouw psychologisch kapitaal

 

9 oktober 2017 - Blog van Matthijs Steeneveld in het dossier Positieve psychologie op Brainwash.nl - Optimisme en hoop: zo vergroot je jouw psychologisch kapitaal 

Reviews 'Optimisme - Hoop - Veerkracht - Zelfvertrouwen'

Er zijn nog geen reviews voor dit product
Bedankt voor je beoordeling.

Meer over positieve psychologie

#imperfectlife

#imperfectlife

Matthijs Steeneveld
€ 24,50
Bestellen
Voluit leven

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
€ 29,95
Bestellen
Positieve psychologie

Positieve psychologie

Fredrike Bannink
€ 34,50
Bestellen
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Docentenservice
Persinformatie
Publiceren bij Boom

Over Boom

Historie
Auteurs van Boom
Werken bij Boom
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy