Matthijs Steeneveld

Na zijn studie psychologie aan de Universiteit Leiden is Matthijs Steeneveld als zelfstandig trainer aan de slag gegaan. Daarbij werkt hij op basis van positieve psychologie en mindfulness om professionals en particulieren te trainen in omgaan met stress, beter samen te werken en het beste uit zichzelf te halen op een prettige manier. Naast dit werk heeft hij jarenlang gewerkt als parttime therapeut op een afdeling angststoornissen. Hij is sinds de oprichting redactielid van het Tijdschrift Positieve Psychologie en voorzitter van de sectie Coaching, Training & Advies van het NIP (Nederlands Instituut voor Psychologen). Als medeoprichter van het Bureau voor Positieve Psychologie leidt hij met zijn collega’s professionals op om te werken met positieve psychologie.

Matthijs Steeneveld is een bevlogen positief psycholoog. ‘Tijdens mijn eerste werkjaren ontdekt ik dat wij mensen snel de neiging hebben om te blijven kijken naar wat er mis is. Hoe logisch dat ook is, het kan er voor zorgen dat zelfvertrouwen en motivatie erg laag worden. Met positieve psychologie wordt wel erkenning gegeven aan wat er mis is, maar gaat de energie vooral naar het versterken van wat er goed gaat en werken naar datgene wat gewenst is. Dat werkt én dat geeft energie.’

Leestips van Matthijs van Steeneveld:

Het mindfulness basisboek, Rob Brandsma: ‘Dit is een mooie introductie in mindfulness.’

De maakbaarheid van het geluk, Sonja Lyubomirsky: ‘Een wetenschappelijk gefundeerd boek met praktische oefeningen die je kunnen helpen gelukkig te worden.’

Mindset, Carol Dweck: ‘Een inzichtgevend boek dat je leert hoe je met een groeigerichte blik kunt kijken naar dingen die je moeilijk of spannend vindt.’