Meer dan werk
Hoe een veelzijdig leven je vrijheid, balans en betekenis teruggeeft
Geef jezelf de ruimte. Ontdek de kracht van een veelzijdig leven.
Waarom zouden we al onze ambities, verlangens en verantwoordelijkheden op één spoor zetten? Waarom laten we werk zo vaak de boventoon voeren - terwijl er zoveel meer is dat ons mens maakt?
In Meer dan werk nodigen Fauzia Mahomedradja en Rogier van der Wal je uit om te kiezen voor een veelzijdig leven: een leven waarin ruimte is voor werk én voor persoonlijke groei, voor rust én zingeving, voor zorgdragen én creëren.
Hoe kun je het anders doen?
Geïnspireerd door voorbeelden als de vierdaagse werkweek en bewegingen als de Corporate Rebels, laten de auteurs zien hoe je – met slechts acht uur per week – wezenlijke stappen kunt zetten in je eigen ontwikkeling via andere sporen. Dit boek biedt handvatten, reflectievragen en inspirerende verhalen van mensen die het al anders doen.
Je werk is niet alles
Laat je begeleiden naar een leven waarin je werkt om te groeien, niet om te overleven. Waarin je leert plannen met aandacht, niet met haast en waarde vindt in werk én in alles wat daarbuiten ligt.
Voor iedereen die voelt dat het anders kan en wil ontdekken hoe.
Proloog – Er is meer dan werk 9
Voorwoord 11
Leeswijzer 13
Hoofdstuk 1 - Omarm de meersporigheid! 17
Werkdruk en burn-out 18
Een terugblik 21
Anders 22
Lieve man 24
Morele ambitie 25
Verschillende varianten 27
De kracht van generalisten en weigeren te kiezen 29
Het belang van balans en rust 29
Minder werken en productiviteit 30
En voor jou? 30
Hoofdstuk 2 - Tijd vrijmaken voor groei en balans 33
De waarde van tijd 34
Tijd voor jezelf 37
Timemanagement en prioriteiten stellen 40
Grenzen stellen en nee durven zeggen 44
Verhalen uit het leven: Gert Weerheim 47
Hoofdstuk 3 - Bewandel een ander ontwikkelspoor 53
Van waarom naar hoe 54
Verschillende sporen om te bewandelen 54
Mentaliteit 58
Valkuilen en paradoxen 59
Tijd vinden in een volle week 60
Jouw 8-uur kalender 61
Waarom bedrijven hierop moeten inzetten 63
Verhalen uit het leven: Marvin Biljoen 66
Hoofdstuk 4 - Ontwikkel vaardigheden die er echt toe doen 71
Welke vaardigheden? 72
Kloof in onze samenleving 74
Waarom soft skills de hardste vaardigheden van de toekomst zijn 76
Wij zijn de oplossing 78
De kernvaardigheden van een toekomstbestendige mens 79
Waarom deze vaardigheden de nieuwe basis vormen 81
Verhalen uit het leven: Samantha Keijser 83
Hoofdstuk 5 - Netwerken en mentorschap 87
Niet in je eentje 88
Wat is een netwerk eigenlijk? 90
Waarom een netwerk essentieel is 91
Misvattingen over netwerken 93
Mentorschap 94
Verschil tussen mentor, coach en rolmodel 95
Waarom mentorschap werkt 96
Hoe een goede mentor te vinden 97
Hoe een goede mentee te zijn 99
Waarom ook jij mentor kunt zijn 100
Praktisch mentorschap 100
Mentorschap in organisaties en gemeenschappen 101
Samen sneller groeien 103
Hoofdstuk 6 - De persoonlijke dimensie – laat je inspireren 107
Wat komt er op je pad? 108
Werk met en zonder perspectief 109
Corporate rebels 110
Maar hoe dan? 112
En-en kan natuurlijk ook 113
Idealisme 114
Verborgen potentieel 115
Hoe begin je? 116
Verhalen uit het leven:
1) Margaret Jong 118
2) Anke Visser 122
3) Peter Tangel 125
Hoofdstuk 7 - Het organisatieperspectief 131
Vooruitgang? 132
De ‘AFAS-revolutie’ 132
Tegen de stroom in zwemmen 133
Het kan korter 135
Zingeving 136
De homo coöperans en de economie van de vreugde 137
Hoofdstuk 8 - HET SAMENLEVINGSPERSPECTIEF 141
Noodzaak 142
Op de rem! 142
Meersporigheid: de relatie met ons democratisch burgerschap 143
Meer verbinding en oprechte interesse in elkaar 145
Hoofdstuk 9 - Voor mensen die hier eigenlijk geen tijd voor hebben
Van inzicht naar praktijk in een vol leven 150
Meersporigheid begint in je denken 151
Waar begin je dan? 153
Daarom kiezen we voor LEAP 154
Hoeveel tegelijk? Minder dan je denkt 155
Zo ziet dat eruit in echte levens 156
Acht uur: geen norm, wel richting 157
Waarom de toekomst bijna altijd verliest 158
De sporenkalender 159
De gevolgen van het toelaten van meersporigheid 160
Meer dan werk begint met bevlogenheid: 162
in gesprek met prof. dr. Bas Kodden
Epiloog 165
Dankwoord 167
Lijst van gebruikte literatuur 171
