Gevonden voor 'mindfulness'

Artikelen

Mindfulness, juist nu

Monique Hulsbergen

3 april 2020

Mindfulness, dat is van alle tijden. Maar juist nu zijn handvatten om moeilijke omstandigheden het hoofd te bieden extra hard nodig. Dat betoogt auteur Monique Hulsbergen in onderstaand artikel, dat zij schreef in reactie op de bizarre situatie waarin COVID-19 ons allen heeft gebracht. Ook in de huidige omstandigheden is het vinden van je eigen balans mogelijk.

Lees meer

De Boeddha-pil

Redactie

19 november 2019

Mindfulness en meditatie zijn de normaalste zaak van de wereld. Iedereen doet eraan of heeft het wel eens geprobeerd. Maar werkt het ook echt? Kleven er ook nadelen aan? Psychologen Miguel Farias en Catherine Wikholm besloten dit uit te zoeken en schreven een boeiend, ontnuchterend verslag waarin zeven hardnekkige mythes over meditatie worden ontkracht. Het boek is de Nederlandse vertaling van 'The Buddha Pill' en is in november verschenen bij Boom uitgevers Amsterdam.

Lees meer

Vijf e-books voor zelfhulp en zelfreflectie

24 maart 2020

We ondersteunen u graag met relevante boeken en e-books over (begeleide) zelfhulp en zelfreflectie. Deze 5 e-books zijn speciaal voor u geselecteerd en tijdelijk verkrijgbaar voor slechts €5,- per e-book. Deze actie loopt t/m 30 april.

Lees meer

Opvoeden en opgroeien in onzekere tijden: angst en stress bij ouders en kinderen

Susan Bögels

7 april 2020

We voeden op en groeien op in een wereld waarvan we niet weten of deze, vanwege de klimaatcrisis, over 50 jaar nog is zoals we die kennen. Een wereld waarin we voor het eerst in ons leven hebben ervaren hoe een pandemie veel van onze zekerheden, zoals baan, huis, examenjaar, vakantiebestemming, gezondheid en zorg, onzeker maakt. Dit geeft angst en zorgen bij zowel ouders als kinderen. Ouders maken zich zorgen over gezondheid, en over de toekomst van hun kinderen. Kinderen maken zich zorgen over hun toekomst, en over de gezondheid van hun ouders, en soms ook van zichzelf. Recent onderzoek toont aan dat met name jonge mensen toenemende angstgevoelens krijgen door de coronacrisis. Ook de angst voor de klimaatcrisis, oftewel ‘ecostress’, treft vooral jonge mensen.

Lees meer

NT2 Magazine: blader digitaal door

Redactie

9 oktober 2025

Jarenlang hebben we al ons lesmateriaal in één catalogus gestopt. Maar met een groeiende collectie aan vakboeken en lesmateriaal, die met het samengaan van Boom en Coutinho alleen nog maar groter en completer is geworden, was dat niet meer haalbaar. Maar we willen onze NT2-docenten natuurlijk nog wel blijven informeren en inspireren. Zo ontstond het idee voor het NT2 Magazine.

Lees meer

Nieuw: aflevering 5 Mentale druk

Podcast Aios op de sofa

Redactie

10 januari 2022

Heftig, druk en onregelmatig werk: mentale druk is misschien wel inherent aan de psychiatrie. En dan zit je als aios of beginnend psychiater vaak ook nog in een levensfase waarin ontiegelijk veel gebeurt: relatie(issues), wel of geen kinderen, een huis (willen) kopen. Hoe zorg je dat je niet bezwijkt onder al die druk? Dr. Rogier Hoenders heeft het integreren van leefstijlgeneeskunde in de psychiatrie tot zijn missie gemaakt en geeft in deze aflevering leerzame tips. Hij vertelt over zingeving, waarom je de oplossing voor mentale druk niet altijd interpersoonlijk moet zoeken en over hoe je op tijd op de rem trapt (en dan niet meteen de noodrem).

Lees meer

Een compassieprotocol; daar is behoefte aan!

Brenda Volkaert & Caroline Braet

16 maart 2020

Transdiagnostische interventies staan steeds meer op de voorgrond door de toenemende interesse in onderliggende processen van psychopathologie. In de herziene protocollenreeks zijn dertien transdiagnostische protocollen opgenomen (Braet & Bögels, 2020). Eén van deze protocollen focust op het cultiveren van zelfcompassie bij adolescenten met als doel direct in te werken op maladaptieve transdiagnostische gedachten en gevoelens. We stellen ons de vraag: wat is de meerwaarde van het compassieprotocol en wanneer gebruik je het?

Lees meer

De realiteit van een burn-out

Aanstellers of pechvogels?

Redactie

12 december 2024

Als professional in de gezondheidszorg zie je misschien regelmatig mensen met burn-outklachten. Het is een veelvoorkomend probleem dat grote impact heeft op zowel de mentale als fysieke gezondheid van je patiënten. In hoofdstuk 1 van 'Aanstellers of pechvogels?' worden persoonlijke verhalen gedeeld van mensen met een burn-out. Deze verhalen bieden inzichten die je kunnen helpen om je patiënten beter te begrijpen en ondersteunen. In dit artikel lees je meer.

Lees meer

Mythes van vooruitgang

Redactie

3 december 2019

Donderdag 28 november vond het symposium ‘Mythes van vooruitgang’ plaats in de Rode Hoed in Amsterdam. Het symposium werd georganiseerd door Lemion naar aanleiding van het onlangs verschenen boek 'Het misverstand psychotherapie' van Flip Jan van Oenen. Het was een druk bezocht symposium, met een positieve sfeer en veel interactie met het publiek.

Lees meer

Mijn interesse

Gevonden voor 'mindfulness'

Podcast Aios op de sofa

Aanstellers of pechvogels?