Waarom lukt het ons zo vaak niet om gezonder te leven, zelfs als we weten wat goed voor ons is? In Het leefstijlboek voor zorgprofessionals laat Rogier Hoenders zien waarom gedragsverandering zo moeilijk is én hoe je mensen daar effectief bij begeleidt.

Wat je ontdekt in dit gratis hoofdstuk

⇒ Zonder begeleiding faalt 90% van de goede voornemens binnen twee jaar.

In dit gratis hoofdstuk lees je:

• Waarom kennis en motivatie vaak niet genoeg zijn
• Hoe ons brein terugvalt in oude gewoontes
• Waarom stress gedragsverandering tegenwerkt
• Welke rol omgeving en gewoontes spelen

Voor wie

Voor zorgprofessionals die mensen begeleiden bij gedragsverandering en zoeken naar praktische handvatten voor de dagelijkse praktijk.

Krijg direct inzicht in waarom veranderen zo lastig is, en wat wél werkt.